Esta foi a make up que escolhi para o reveillon de 2016, no entanto podem sempre usa la para uma festa, para uma saida de amigas, uma make muito noite.
Espero que tenham entrado no novo ano da melhor forma, e que este ano seja um ano com muita saude, de concretização de sonhos e muito amor.
O meu ano foi bom e de certeza que vi continuar a ser.
Produtos utilizados:
INGLOT - prime
LANCOME - base
SLA - mascara de pestanas
MARKWINS, CATRICE, WYCON - sombras de olhos
CATRICE - lapis
WYCON - eyeliner
WYCON- bronzer
H&M - blush
MAKE UP FACTORY - batom
ESSENCE - iluminador
SHISEIDO - po
LOOK BY MANGO
Penso que nao me esqueci de nada, se me esqueci desculpem
alem de dicas de make up e tutoriais, decidi tambem comecar a postar receitas saudaveis.
a foto encontra se na minha pagina facebook
Lasanha de beringela e atum Saudável ..comer sem culpa Não tem aquelas calorias da lasanha tradicional
- primeiro num tacho pus uma colher de cha de oleo de coco ( podem usar azeite), adicionei a cebola as rodelas e um dente de alho, depois pus o atum em lata ( em agua) e o tomate cortado aos bocados ( podem usar polpa de tomate). deixei uns 5 munutos ao lume. num recepiente proprio de ir ao forno dispus o recheio do atum, uma camada de beringela as rodelas por cima, e outra de tomate as rodelas, repeti uma segunda vez. por cima adicionei fatias de queijo mozarella. foi ao forno durante 20 minutos. quando retirei do forno adicionei oregaos. et voila...receita pronta
quem disse que comer saudavel tem de ser um pesadelo, tem de passar fome, descobri que há receitas super saborosas e que fazer dieta não tem de ser uma dor de cabeca. algumas receitas da ana bravo e da gi faco a risca, outras apenas servem de inspiracao para fazer pratos super deliciosos. claro que a dieta tem de ser acompanhada com desporto, não existem milagres.
eu pessoalmente passava a vida a fazer dietas malucas, ora deixava de comer hidratos, cortava em muita coisa, passsava dias a sopa, sempre com fome e acabava por cair na tentacao de comer porcaria. fazer dieta não e uma dor de cabeça. Aprendi que para atingir objetivos a paciencia e a nossa melhor amiga. claro que tambem faco disparates e as vezes como guloseimas, mas não faco disso um hábito diario. hoje não fui ao ginasio porque não pude e não me senti nada bem com isso ( manias, não forca de vontade e motivacao...sem estes ingredientes nada se consegue )
não sou perita, mas ando a aprender heheh
E uma receita da Ana bravo E o que se janta por aí?
Boa tarde babes e um optimo domingo. O tutorial da minha pagina e para um.look que tanto podem usar de dia como de noite e combina muito bem com o Outono.
bem este tempo p+arece tempo de primavera, não e que não goste porque adoro calor, mas este calor fora de época é de mais.
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